Как проводить измерение пульсоксиметром?
Кончик пальца может дать вам ценную информацию о вашем здоровье во время приступа Covid-19 или любого респираторного заболевания. Медицинские работники отметили, что пациенты с Covid-19 могут испытывать потенциально опасное падение насыщения кислородом без явных проблем с дыханием. Без пульсоксиметра они могут никогда не узнать об этом или привыкнуть к тому, что они чувствуют, несмотря на очень низкий уровень кислорода. К тому времени, когда они попадут в больницу с одышкой, уровень кислорода у них значительно упадет, и у них может быть очень запущенная пневмония Covid. Хорошая новость заключается в том, что намного легче поддерживать уровень кислорода, который только начинает падать, чем, когда показатели достигли опасно низкого уровня.
Представители здравоохранения разделились во мнениях о том, следует ли рекомендовать домашний мониторинг с помощью пульсоксиметра на широкой основе вовремя Covid-19. Исследования надежности показывают неоднозначные результаты, и мало указаний о том, как выбрать один из них. Но многие врачи советуют пациентам приобрести его, что делает пульсоксиметр незаменимым гаджетом во время пандемии. Ниже будут представлены ответы на распространенные вопросы об устройстве, о том, как оно работает и что делать с информацией, которую оно вам дает.
Что такое пульсоксиметр?
Пульсоксиметр — это небольшое устройство, похожее на зажим или большую прищепку для одежды. Вы плотно надеваете его на палец или мочку уха (в зависимости от модели), и через несколько секунд он загорается цифрами, указывающими уровень кислорода в крови и частоту сердечных сокращений. У большинства здоровых людей показатель кислорода составляет от 95 до 98 процентов. У некоторых людей с существующими заболеваниями нормальное значение чтения ниже. Если число упадет до 92 или ниже, обратитесь к врачу.
Устройство также покажет вашу частоту сердечных сокращений. Нормальная частота пульса в состоянии покоя для взрослых колеблется от 60 до 100 ударов в минуту, хотя у спортсменов с более развитой сердечно-сосудистой системой пульс будет ниже.
Совет от профессионала: при чтении пульсоксиметра следует помнить, что многие из них предназначены для чтения напротив (то есть для врачей), а не человеком, который их носит. Например, впервые попробовав свое домашнее устройство, может показаться, что уровень кислорода тревожный - 86, но потом оказывается, что вы считываете показания вверх ногами. (то есть на самом деле будет 98).
Как работает пульсоксиметр?
Когда вы вставляете палец в пульсоксиметр, он пропускает через кожу световые волны разной длины (вы ничего не чувствуете). Он нацелен на гемоглобин - белковую молекулу в крови, переносящую кислород. Гемоглобин поглощает разные количества и длины волн света в зависимости от уровня переносимого им кислорода. Пульсоксиметр покажет вам числовое значение - процентное значение, которое указывает уровень насыщения крови кислородом.
Устройство лучше работает с более теплыми руками, чем с холодными. А поскольку уровень кислорода может колебаться, рекомендуется проводить измерения несколько раз в день. Также попробуйте его в разных положениях, например, лежа на спине или во время ходьбы. Делайте записи, чтобы при необходимости поделиться с врачом.
Имеет значение, какой палец я использую?
Большинство медработников кладут устройство на указательные пальцы, но исследование 37 добровольцев показало, что самые точные показания приходятся на средний палец доминирующей руки. На втором месте - доминирующий большой палец. Итак, если вы правша, используйте средний палец правой руки. Если вы левша, используйте средний палец левой руки. Разница между пальцами небольшая, поэтому, если вы предпочитаете указательный палец, ничего страшного.
Совет от профессионала: Темный лак для ногтей может повлиять на точность считывания. Очень длинные ногти затрудняют правильное введение пальца в зажим. Желательно использовать устройство без наличия маникюра.
Есть ли риск неправильного контроля уровня кислорода дома?
Вполне возможно, что домашний мониторинг может давать неверные показания или использоваться неправильно, что побуждает пациента обращаться за помощью без необходимости. Если у вас или кого-то в вашем доме диагностируются очень низкие показатели, вы можете протестировать свое устройство на здоровом человеке, чтобы убедиться, что оно работает правильно, и обсудить это со своим врачом.
И домашний мониторинг не должен вызывать у вас ложного чувства безопасности. Не игнорируйте физические симптомы, даже если у вас нормальный уровень кислорода. Вы все равно должны вызвать врача, если у вас сильная одышка, высокая температура, спутанность сознания или любой другой симптом. Преимущество мониторинга заключается в том, что он потенциально может выявить ухудшение здоровья дыхательных путей до того, как вы его почувствуете.
Насколько точны домашние устройства?
Большинство медицинских работников сходятся во мнении, что при правильном использовании, потребительские модели очень надежны.
Специалисты советуют пока придерживаться технологии клипсования пальцев. Новые носимые устройства и приложения на основе камер используют другую технологию для измерения насыщения кислородом, и до сих пор большинство этих продуктов являются ненадежными. В исследовании 2019 года, опубликованном в Американском журнале экстренной медицины, были протестированы три приложения для iPhone, которые предлагали функцию пульсоксиметрии, но все они не достигли цели. Авторы пришли к выводу, что приложения были неточным и не имели возможности точно определять гипоксию.
Таким образом, рекомендуется использовать, исключительно, сертифицированные и одобренные врачами приборы.